Mycie twarzy wygląda na prostą czynność, ale to właśnie tutaj łatwo o błędy, które psują skórę. Wybór produktu, nawet tak podstawowego jak żel do mycia twarzy, ma znaczenie, bo formuły potrafią działać zupełnie inaczej.
Gdy kosmetyk jest źle dobrany albo używany w zły sposób, skóra może reagować ściągnięciem, pieczeniem, rumieniem i wypryskami, nawet jeśli wcześniej była spokojna.
Co mycie robi ze skórą
Preparat do mycia ma usunąć brud, sebum, pot oraz resztki filtrów i makijażu. Jednocześnie nie powinien naruszać bariery hydrolipidowej, czyli cienkiej warstwy, która chroni naskórek i pomaga zatrzymać wodę. Środki myjące wiążą tłuszcz. Jeśli są zbyt mocne lub mają zbyt długi kontakt ze skórą, zaczynają usuwać też naturalne lipidy. Wtedy rośnie wrażliwość, a skóra szybciej się odwadnia.
Na co zwrócić uwagę przy wyborze produktu
Nie musisz znać całej chemii, ale kilka zasad ułatwia sprawę. Jeśli skóra jest sucha lub wrażliwa, unikaj mocno pieniących żeli, które zostawiają uczucie matu i napięcia. Często odpowiadają za to silne detergenty i dużo zapachu. Przy cerze trądzikowej uważaj na codzienne łączenie mocnego żelu z kwasami, retinolem lub peelingiem. To może dać szybkie przesuszenie i paradoksalnie więcej zmian.
Szukaj formuł, które po myciu dają komfort. Pomocne bywają składniki nawilżające i kojące, na przykład gliceryna, pantenol, aloes. Jeśli masz wrażenie, że bariera jest osłabiona, dobrze sprawdzają się też kosmetyki z ceramidami i innymi lipidami, bo pomagają skórze wrócić do równowagi.
Najczęstsze błędy i jak je naprawić
1) Dobieranie kosmetyku na oślep
Cera tłusta często dostaje agresywnie pieniący żel, a sucha produkt do skóry trądzikowej, bo pojawił się jeden wyprysk. Skóra wrażliwa sięga po mocno perfumowane formuły, bo ładnie pachną. Efekt bywa ten sam. Skóra broni się, jest bardziej ściągnięta lub bardziej błyszcząca, a podrażnienie narasta.
Co pomaga:
- Gdy po myciu czujesz ściągnięcie, wybieraj łagodniejsze formuły z dodatkiem składników nawilżających, na przykład gliceryny.
- Przy skórze reaktywnej omijaj mocne zapachy i alkohol w składzie.
- Przy skłonności do zaskórników pilnuj dokładnego spłukania, zamiast mocniejszego tarcia.
2) Efekt skrzypiącej czystości
Uczucie, że skóra jest nienaturalnie skrzypiąco czysta, nie jest celem. Najczęściej oznacza, że została zbyt mocno odtłuszczona lub formuła ma zbyt zasadowy odczyn. Taka skóra łatwiej piecze po kremach i szybciej się przesusza.
Po umyciu skóra ma być czysta i spokojna. Jeśli natychmiast potrzebujesz czegoś, żeby przestała ciągnąć, to sygnał ostrzegawczy.
3) Mycie za często albo pomijanie wieczoru
Mycie trzy lub cztery razy dziennie potrafi rozchwiać barierę. Skóra sucha robi się bardziej szorstka, a tłusta może produkować więcej sebum, bo próbuje nadrobić straty.
Z drugiej strony pomijanie mycia wieczorem, zwłaszcza po filtrze, makijażu lub treningu, sprzyja zapychaniu i stanom zapalnym.
Najczęściej sprawdza się schemat:
- rano jedno łagodne mycie lub samo opłukanie, jeśli skóra jest bardzo wrażliwa
- wieczorem dokładne mycie
- po intensywnym poceniu dodatkowy, bardzo delikatny krok
4) Gorąca woda i długie prysznice
Gorąca woda szybciej rozpuszcza lipidy, może nasilać rumień i uczucie pieczenia. Najbezpieczniej myć twarz wodą letnią. To jeden z prostszych sposobów, by zmniejszyć podrażnienia.
5) Tarcie ręcznikiem i agresywne akcesoria
Szorowanie twarzy ręcznikiem, gąbką czy szczoteczką łatwo uszkadza powierzchnię naskórka. Jeśli skóra jest już podrażniona, taki mechaniczny bodziec utrwala problem. Zamiast tego masuj twarz opuszkami palców, a ręcznik tylko przykładaj do skóry.
6) Zbyt długie mycie i zbyt dużo produktu
Więcej piany nie znaczy lepiej. Duża ilość żelu częściej podrażnia i trudniej się spłukuje. Podobnie działa zostawianie produktu na twarzy na kilka minut. Substancje myjące pracują cały czas. Dla większości wystarczy około 20 do 30 sekund mycia.
7) Niedokładne spłukiwanie
Resztki żelu lub pianki często zostają przy linii włosów, na żuchwie i przy skrzydełkach nosa. To może dawać swędzenie, przesuszenie albo drobne krostki. Spłukuj chwilę dłużej i delikatnie, bez mocnego pocierania.
8) Jedno mycie na filtr i trwały makijaż
Filtry przeciwsłoneczne i długotrwałe kosmetyki są stworzone tak, by dobrze trzymały się skóry. Sama woda ani szybkie mycie żelem często nie domywają ich w całości. Resztki mogą mieszać się z sebum i brudem, co sprzyja zaskórnikom.
Wieczorem pomaga dwuetapowe oczyszczanie:
- produkt olejowy, balsam lub płyn micelarny, żeby rozpuścić filtr i makijaż
- potem łagodny żel lub emulsja, żeby domyć skórę
Rano zwykle wystarczy jeden, łagodny krok.
Najważniejsze zasady w skrócie
Myj twarz letnią wodą, krótko i delikatnie. Spłukuj dokładnie. Dobieraj produkt do potrzeb skóry, nie do chwilowego nastroju. A jeśli po oczyszczaniu czujesz komfort, to najlepszy dowód, że robisz to dobrze.
– Artykuł sponsorowany