Jesień dopiero się zaczyna, a już coraz częściej słychać kaszel, kichanie i narzekania na gorsze samopoczucie. Zmienna pogoda, chłód sprzyjają infekcjom, które o tej porze roku dają się we znaki ze zdwojoną siłą. W przychodniach pojawia się coraz więcej pacjentów, a w aptekach nie brakuje osób szukających leków na przeziębienie.
Mimo to jesienno-zimowy czas nie musi oznaczać kataru i gorączki — to idealny moment, by zwolnić, wsłuchać się w swoje potrzeby i zadbać o odporność od wewnątrz.