Jaki jesteś? Asertywny, agresywny czy bierny.

Gdyby każdy w kontaktach i relacjach międzyludzkich zachowywał postawę asertywną, wszystkim żyłoby się z pewnością lepiej. Życie na co dzień  pełne jest sytuacji, gdzie trzeba uzgadniać różne sprawy w przestrzeni społecznej. W przypadku różnicy zdań lub pojawiających się w czasie rozmowy nieporozumień, część osób ma naturalną skłonność do wycofywania się i rezygnacji z wyrażenia własnego punktu widzenia. Inne w takich sytuacjach mają skłonność do narzucania własnego zdania, stosując przy tym agresywny przekaz, naruszając przy tym granice swojego rozmówcy. Obie powyższe postawy nie sprzyjają budowaniu relacji i skutecznej komunikacji. Jeżeli przyjmujesz bierną postawę ryzykujesz utratę poczucia własnej wartość. Jeśli agresywną ryzykujesz, życie w ciągłym konflikcie, stać się ni lubianym i osamotnionym- mówi Iwona Michorzewska-Bańka