-Po pierwsze nie ulegać panice

video

W obliczu zagrożenia , najgorszą z możliwych rzeczy jaką możemy zrobić, to wpaść w panikę. Głęboki wstrząs emocjonalny wyłącza nam racjonalne myślenie, nie potrafimy realnie ocenić sytuacji , zaplanować strategii i przewidzieć własnych zachowań. Panikę trzeba wyhamować. Nie można pozwalać na nakręcanie się tej spirali strachu i lęku. Jak sobie z tym poradzić, gdzie szukać wsparcia i uspokojenia? Zapraszamy na rozmowę z Iwoną Michorzewską-Bańką, psychologiem i terapeutą.


Tagi:

W obliczu zagrożenia , najgorszą z możliwych rzeczy jaką możemy zrobić, to wpaść w panikę. Głęboki wstrząs emocjonalny wyłącza nam racjonalne myślenie, nie potrafimy realnie ocenić sytuacji , zaplanować strategii i przewidzieć własnych zachowań. Panikę …

Medialne Centrum Kujaw Sp. z o.o.
ul. Świętego Antoniego 6
87-800 Włocławek

kom. 512 515 485
kom. 608 359 798
e-mail: sekretariat@kujawy.info

KRS: 0000306552
NIP: 8882998854
REGON: 340462591

UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii. Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close