Przeżyć żałobę i odzyskać sens życia…

Żałoba, choć trudna i bolesna spotyka większość z nas na różnych etapach życia.I choć przeżywanie żałoby to indywidualna sprawa, to zwykle występuje w niej pięć etapów :zaprzeczenie i izolacja, gniew,targowanie, depresja i w końcu pogodzenie się. Etapy nie muszą występować po sobie kolejno , mogą się mieszać. mogą nawracać. Rozpacz, smutek, tęsknota, żal, gniew, płacz towarzyszą utracie osoby bliskiej, nie powinniśmy z nimi walczyć, mamy do ich odczuwania pełne prawo. Po śmierci bliskiej osoby nic nie będzie takie samo, co nie znaczy, że świat się skończył. Jak dobrze przeżyć żałobę i odzyskać sens życia? Zapraszamy na rozmowę z psychologiem Iwoną Michorzewską-Bańką.