Ułatwienia dostępu

Jem, chudnę i jestem zdrowy…

Jeśli chcemy zrzucić zbędne kilogramy, musimy jeść, na nic nie zdadzą się głodówki, nie ma też cudownych tabletek na odchudzanie. Zdowa, zbilansowana, najlepiej indywidualnie dopasowana dieta to sposób na szczupłą sylwetkę.Później wystarczy, że nasz jadłospis zgodny będzie z piramidą zdrowego żywienia i do tego dorzucimy aktywność fizyczną, a to pozwoli utrzymać linię i cieszyć się dobrym samopoczuciem


Inne z tej kategorii

Strona 14 z 14