Snu potrzebuje każdy z nas. Są ludzie, którzy potrzebują co najmniej 8 godzin snu, innym wystarcza 4 lub 5. Często bagatelizujemy tą potrzebę, szkoda czasu na sen, chcemy pozostać jak najdłużej aktywni w ciągu doby.Prawda jest jednak taka,że nie można żyć bez snu. Jest to jedna z podstawowych potrzeb człowieka. Brak snu może mieć bardzo niekorzystny wpływ na naszą psychikę, emocje i ciało.Straconych godzin, których nie przeznaczyliśmy na sen nie można odzyskać. O tym jak ważny jest sen rozmawiamy z dr hab. Wojciech Gulinem, psychologiem.
Snu potrzebuje każdy z nas. Są ludzie, którzy potrzebują co najmniej 8 godzin snu, innym wystarcza 4 lub 5. Często bagatelizujemy tą potrzebę, szkoda czasu na sen, chcemy pozostać jak najdłużej aktywni w ciągu doby.Prawda jest jednak taka,że nie moż …
Medialne Centrum Kujaw Sp. z o.o.
ul. Świętego Antoniego 6
87-800 Włocławek
kom. 512 515 485
kom. 608 359 798
e-mail: sekretariat@kujawy.info
KRS: 0000306552
NIP: 8882998854
REGON: 340462591
UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii. Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to. Więcej
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.
