14 listopada obchodzimy Światowy Dzień Cukrzycy, którego celem jest zwiększenie świadomości na temat przyczyn, objawów i metod zapobiegania cukrzycy. Ta przewlekła choroba metaboliczna, objawiająca się podwyższonym poziomem glukozy we krwi, może prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych, jeśli jest nieleczona. Cukrzyca stanowi coraz większe wyzwanie zdrowotne na świecie, a szczególnie niepokojący jest wzrost zachorowań wśród dzieci i młodzieży. Co należy robić, aby nie zetknąć się z tą chorobą?
Czasami, gdy zjemy duży posiłek, warto pójść na krótki spacer.
Zaleca się, aby badać poziom glukozy oraz poziom insulity przynajmniej 2 razy w roku.