Depresja jest problemem, z którym zmaga się coraz więcej osób, niezależnie od wieku. Towarzyszy nam na co dzień, można powiedzieć, że jest znakiem naszych czasów. Jakie objawy mogą wskazywać na to, że zmagamy się z depresją, co czuje osoba w depresji, jak myśli osoba w depresji – opowie nam o tym psycholog Julia Gontarek, gość programu Homo sapiens – Rozmowy o zdrowiu. Dowiemy się również czy najpierw szukać pomocy u lekarza pierwszego kontaktu, czy od razu udać się do specjalisty. Jakiego rodzaju wsparcia powinni udzielić najbliżsi. Czy w przypadku depresji można mówić o profilaktyce, o higienie życia psychicznego. Porozmawiamy również o tym czym jest depresja sezonowa pojawiająca się w okresie jesieni i zimy, jak się przed nią bronić oraz jak sobie z nią radzić. Zapraszam.
Anna Majchrowicz