Końcówka stycznia – dla jednych noworoczne postanowienia wciąż są w mocy, dla innych już przeszły do historii. Jednym z najczęstszych postanowień, zwłaszcza wśród kobiet, jest rozpoczęcie regularnych treningów. Często pierwszym krokiem jest siłownia, ale jak wyglądają te początki? Czy dla kobiet start w świecie fitnessu jest trudniejszy niż dla mężczyzn? Z jakimi wyzwaniami muszą się mierzyć i co stanowi dla nich największą przeszkodę? Na te i wiele innych pytań odpowie dzisiejszy gość programu Krótka Piłka – Milena Łaźniewska, właścicielka siłowni Progress Gym, trenerka personalna i medalistka zawodów zarówno sylwetkowych jak i siłowych.
