Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego śnimy? Co kryje się za tajemniczymi obrazami, które pojawiają się w naszych snach? W naszym najnowszym wywiadzie z psychologiem odkryjemy sekrety snu i śnienia. Dowiemy się, dlaczego sen jest kluczowy dla naszego zdrowia, jakie są jego fazy i jak wpływa na nasze codzienne życie. Iwona Michorzewska-Bańka podzieli się również praktycznymi poradami, jak poprawić jakość snu i radzić sobie z zaburzeniami snu.
