Egzaminy, a zwłaszcza maturalny to wyzwanie nie tylko dla uczniów, ale także dla ich rodziców. Dzieci mierzą się z presją, oczekiwaniami i lękiem przed nieznanym, a dorośli często przeżywają to wszystko równie intensywnie, zamartwiając się o przyszłość swoich dzieci. Egzaminy to ważny moment, ale nie muszą być źródłem paraliżującego stresu. Jak uspokoić myśli, jak mądrze planować naukę i co zrobić, by w dniu egzaminu wejść na salę z pewnością siebie. Psycholog Ewa Witkowska-Malinowska podpowiada jak zadbać o emocje, jak wspierać młodych ludzi w domu i jak budować poczucie bezpieczeństwa w czasie przygotowań.
