Ułatwienia dostępu

Nie daj popsuć sobie świąt.

Przedświąteczna gorączka- co roku przydarza na m się to samo, mimo solidnie przygotowanego planu, w pewnym momencie dopada nas stres i poczucie,że nie zdążymy, że zapomnimy o czymś ważnym. Większość stresu związanego z przygotowaniem do świąt fundujemy sobie sami. Jak zapanować nad chaosem ? Czym dla nas są tak naprawdę święta i czego oczekujemy ? Co jest ważne, a co tylko takie się wydaje? O tym w rozmowie z Iwoną Michorzewską-Bańką, psychologiem i terapeutą.