O tym, że dieta jest kluczowa dla naszego zdrowia, nie trzeba nikogo przekonywać. Szczególnie istotna jest dla osób starszych. Jak na co dzień powinna wyglądać dobrze zbilansowana dieta seniora, opowie Michał Rutkowski mgr dietetyki klinicznej i sportowej, gość programu pt. Homo Sapiens- Rozmowy o zdrowiu. Dowiemy się również czy wraz z wiekiem zmienia się nasze zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Usłyszymy jakie produkty są szczególnie ważne w diecie osób starszych, a których lepiej unikać. Na koniec porozmawiamy o tym jak zachęcić seniorów do zdrowego odżywiania, jeśli mają mniejszy apetyt lub ograniczenia zdrowotne. Zapraszam. Anna Majchrowicz
